Soutien gratuit aux mauvaises habitudes
Quitzilla : Sobriety Counter Bad Habits est une application Android gratuite qui vous aide à rester sobre. Quitzilla est une application de compteur de sobriété qui vous aide à rester sur la bonne voie avec votre sobriété. Elle fonctionne en suivant combien de temps vous avez arrêté de boire et quelle a été votre plus longue tendance.
Quitzilla suit également le nombre de verres que vous avez pris et ce qui vous a fait boire à nouveau. Elle utilise le même principe que d'autres apps comme Sehhaty et Huawei Health, mais au lieu de vérifier votre santé, il vérifie vos mauvaises habitudes et vous aide à arrêter.
Suivez vos mauvaises habitudes
Quitzilla est une application facile à utiliser qui vous aide à suivre vos mauvaises habitudes et à vous en débarrasser. Quitzilla vous aide à surveiller si vous avez bu un verre ou fumé une cigarette. Il montre à quelle fréquence vous vous adonnez à de mauvaises habitudes et comment vous pouvez les éliminer.
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Se débarrasser de plusieurs mauvaises habitudes
Vous avez plus d'une mauvaise habitude dont vous aimeriez vous défaire ? Peut-être avez-vous besoin d'arrêter de fumer et de réduire votre consommation d'alcool, ou peut-être voulez-vous commencer à faire plus d'exercice et à manger plus sainement. Quelle que soit votre combinaison de mauvaises habitudes, Quitzilla peut vous aider à les rompre toutes en même temps.
Quitzilla utilise des techniques de modification du comportement pour vous aider à rompre plusieurs mauvaises habitudes simultanément. En fixant des objectifs réalistes et en vous apportant un soutien et une responsabilisation, Quitzilla peut vous aider à apporter des changements durables dans votre vie.
Suivre vos progrès
Toute personne qui a essayé d'abandonner une mauvaise habitude sait que ce n'est pas facile. Les vieilles habitudes ont la vie dure, qu'il s'agisse du tabagisme, de la suralimentation ou des dépenses compulsives. Cependant, il existe des moyens d'augmenter vos chances de réussite. Une approche consiste à utiliser un suiveur d'habitudes comme Quitzilla.
Cette application vous permet de fixer des objectifs et de suivre vos progrès au fil du temps. Elle fournit également des conseils et des rappels utiles pour vous garder sur la bonne voie. En outre, Quitzilla vous permet de partager vos progrès avec vos amis et votre famille, ce qui peut vous apporter motivation et soutien. Vous devriez télécharger l'apk Quitzilla pour augmenter vos chances de rompre enfin ces mauvaises habitudes pour de bon.
Casser l'habitude
Nous avons tous de mauvaises habitudes dont nous voulons nous défaire. Peut-être que vous vous rongez les ongles, ou peut-être que vous procrastinez sur vos devoirs. Quoi qu'il en soit, il peut être difficile de rester motivé lorsqu'on essaie de se débarrasser d'une mauvaise habitude. C'est là que Quitzilla intervient.
Il vous aide à rester sur la bonne voie alors que vous vous efforcez de rompre votre mauvaise habitude. Grâce à des fonctionnalités telles que les rappels quotidiens et le suivi des progrès, Quitzilla vous permet de rester facilement au sommet de vos objectifs.
