Application gratuite de fitness et de santé
Captures d'écran
Thefit, également appelé The Fit, est une application gratuite de santé fitness qui se connecte à votre smartwatch ou votre bracelet. Bien qu'elle ne fonctionne pas forcément avec toutes les marques, elle présente des informations essentielles liées à votre cœur, votre sommeil et votre forme physique. Les applications similaires que vous pouvez utiliser pour les mêmes avantages sont Huawei Health et Fitbit.
Les applications de fitness sont utiles si vous surveillez votre santé, et elles sont faciles à installer et à utiliser. Ce qui fait que Thefit vaut la peine d'être utilisée, c'est le tableau de bord époustouflant qui fournit des informations importantes sur un seul écran. Vous pourrez également recevoir des notifications pour les alarmes, les messages ou les appels.
Écran détaillé du tableau de bord
L'un des meilleurs aspects de Thefit est le tableau de bord de l'écran d'accueil. Non seulement il révèle le nombre de pas que vous avez effectués pour la journée, mais vous pouvez également voir des résumés d'autres composants. Par exemple, il indique la durée de vie de la batterie de votre smartwatch ou de votre bracelet, l'heure de l'alarme, la qualité de votre sommeil, votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle, ainsi que les notifications en attente de lecture.
Régler les paramètres
Il est facile de régler de nombreux paramètres de Thefit sur votre téléphone. Vous pouvez définir si vous voulez que l'écran se réveille lorsque vous levez votre poignet ou établir un objectif pour vos pas quotidiens. Il existe également des configurations pour le moniteur de fréquence cardiaque et ce que vous souhaitez voir sur l'écran.
Surveiller votre santé
Il y a un graphique dans Thefit qui vous montre comment votre fréquence cardiaque a été pour la journée et la semaine. En dessous, vous verrez des lignes temporelles fournissant des détails spécifiques sur les battements par minute. Cela vous aide à vérifier toute irrégularité ou à surveiller la vitesse pendant que vous vous entraînez en salle de sport.
Rester en forme pour vivre plus longtemps
Thefit est idéal si vous souhaitez devenir plus sain et plus en forme pour vivre plus longtemps. Bien qu'il ne fonctionne pas sans un appareil connecté à votre poignet, il fournit de nombreuses informations utiles pour que vous puissiez décider de ce que vous devez changer dans votre vie.
Il se concentre également sur vos habitudes de sommeil, vous permettant de définir des alarmes pour le moment où vous voulez vous réveiller ou vous coucher. Si vous ne voulez pas vous laisser distraire, vous pouvez modifier les paramètres de notification.
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