Aplicación gratuita de salud y fitness
Thefit, también conocida como The Fit, es una aplicación gratuita de salud fitness que se conecta a tu smartwatch o pulsera. Aunque puede que no funcione con todas las marcas, presenta información esencial relacionada con tu corazón, tu sueño y tu estado físico. Otras aplicaciones similares que puedes utilizar para obtener los mismos beneficios son Huawei Health y Fitbit.
Las aplicaciones de fitness son útiles si estás pendiente de tu salud, y son fáciles de instalar y utilizar. Lo que hace que merezca la pena usar Thefit es el impresionante panel de control que proporciona información importante en una sola pantalla. También recibirás notificaciones de alarmas, mensajes o llamadas.
Uno de los aspectos más destacados de Thefit es el panel de control de la pantalla de inicio. No sólo revela cuántos pasos has dado en el día, sino que también puedes ver resúmenes de otros componentes. Por ejemplo, muestra la duración de la batería de tu smartwatch o pulsera, la hora de la alarma, la calidad de tu sueño, tu ritmo cardíaco y tu presión arterial, y cualquier notificación que esté esperando a que la leas.
Pantalla detallada del panel de control
Ajuste de la configuración
Es fácil ajustar muchos de los ajustes de Thefit en tu teléfono. Puedes configurar si quieres que la pantalla se despierte cuando levantes la muñeca o establecer un objetivo para tus pasos diarios. También hay configuraciones para el monitor de ritmo cardíaco y lo que te gustaría ver en la pantalla.
Monitoreo de tu salud
Hay un gráfico en Thefit que te muestra cómo ha sido tu ritmo cardíaco durante el día y la semana. Debajo de él, verás líneas de tiempo que proporcionan detalles específicos sobre las pulsaciones por minuto. Te ayuda a comprobar cualquier irregularidad o a controlar la velocidad mientras entrenas en el gimnasio.
Mantente en forma para vivir más tiempo
Thefit es ideal si quieres estar más sano y en forma para vivir más tiempo. Aunque no funciona sin un dispositivo conectado a tu muñeca, te proporciona mucha información útil para que decidas qué necesitas cambiar en tu vida.
También se centra en tus patrones de sueño, permitiéndote establecer alarmas para cuando quieras despertarte o acostarte. Si no quieres distraerte, puedes cambiar la configuración de las notificaciones.
