Fitbit：适用于Fitbit用户的免费活动跟踪应用
Fitbit应用是一款免费的活动追踪工具，您可以在Windows设备上下载。它旨在帮助Fitbit用户直接从他们的桌面上监视他们的进展。该应用程序与您的智能手表同步，并为您提供过去健康统计的摘要。使用Fitbit应用程序可以快速添加日志。
将Fitbit桌面应用程序视为您的Fitbit手环的延伸。您的手表记录诸如您走过的步数、您走过的距离、您消耗的卡路里等信息。然而，大部分信息仅限于您的每周或大多数情况下的每日活动水平，并不显示您的整体进展。
现在，如果您有兴趣查看过去的健康统计数据，以比较或跟踪您朝着目标的进展，您将无法从您的健身手环上进行。相反，您需要Windows应用程序来充分利用您的努力。一旦同步，该应用程序将充当一个数据库，保存您从开始使用该应用程序以来的所有健康信息。
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适用于Windows 10、11及以下的Fitbit应用程序具有一系列可供您访问的功能。您只需要确保您有一个Fitbit追踪器。如前所述，该应用程序允许您查看自从您开始使用手环以来的表现。然而，应用程序所能做的不仅仅是这些。一旦您同步手表和应用程序，您可以手动记录数据、设置闹钟、检查平均心率、自定义显示、跟踪睡眠模式，并与社交渠道集成以发送和接收消息。
正如前面提到的，Fitbit Windows桌面应用程序是您的Fitbit手表的延伸。它是一个通用应用程序，与几乎所有Fitbit追踪器兼容。一些与该应用程序完美配合的知名Fitbit产品包括Fitbit Versa 2、Surge、Inspire、Flex、Charge、Zip、One和HR！
在您的Windows设备上下载并打开Fitbit活动追踪应用程序后，您会有两个选项：设置新设备或同步。作为首次用户，您将需要选择第一个选项，然后从可用选择列表中选择您的追踪器。完成后，您可以创建一个新帐户或使用现有凭据登录。
要将您的设备配对到桌面应用程序，您需要使用手表附带的USB适配器。当您将适配器插入PC时，您需要确保您的Fitbit手环在附近。配对完成后，应用程序将在手表靠近Windows设备时同步可用数据。将手表与PC配对的另一种方法是通过蓝牙功能。
最新版本的Fitbit桌面应用程序经过重新设计，考虑到Windows 10界面。这样做是为了提供额外的功能和对Cortana和Continuum的支持。安装后，该应用程序会根据您设备的界面进行调整，以提供最佳的视觉体验，并允许您使用语音命令记录数据。
Windows应用程序上可用的快速操作功能可以让您手动记录许多信息，这些信息可以让您更好地了解您的健康状况。一旦您添加了诸如食物和水的信息，您就能够看到您可以用来调整饮食的营养见解。该应用程序还允许您设置闹钟并在一个综合选项卡中查看所有通知。
此Windows应用程序将与您的设备同步，并为您提供准确的信息。由于该应用程序是跨平台的，您还可以在Android或iOS设备上下载它。还有其他可能的应用程序，例如Zwift。这是一个健身应用程序，可让您在有或没有活动追踪器的情况下跟踪您的表现。Fitness Assistant和Open Fitness是类似的活动追踪器应用程序，您可能想要查看。
是的。
您可以享受到该应用程序提供的众多功能。借助它的帮助，您可以跟踪您的每周、每月和季度进展，调整饮食，检查您的平均心率和睡眠模式，并发展适合您的生活方式。在笔记本电脑上下载这个跨平台应用程序还会鼓励您保持对达到健康目标的动力。
