ju Interval Trainer

ju间隔训练器是一款免费的安卓应用程序，旨在提供一种轻松的音乐驱动间隔训练解决方案。该应用程序允许您选择喜欢的音乐进行锻炼、热身、恢复和冷却。它会根据您的训练阶段自动更换音乐，因此您在锻炼时不必摆弄设备。

要开始，选择SD卡上的音乐播放列表或文件夹，用于锻炼和恢复，并输入热身、锻炼、恢复和冷却的持续时间。您可以保存和恢复您的训练设置以供将来使用，该应用程序还会自动记住上次使用的训练时间。

该应用程序具有随机播放曲目、过渡时淡出、过渡声音、训练期间保持显示屏开启以及跳过当前播放的歌曲等功能。该应用程序最适合跑步、骑行、体操、滑雪体操、柔道、柔术、举重、高强度间歇训练（HIIT）、塔巴塔（Tabata）以及各种其他类型的体育训练。

尽管该应用程序仍在开发中，但对于那些希望通过音乐提升锻炼体验的人来说，它已经是一个很棒的工具。如果您遇到任何问题或有改进建议，可以通过电子邮件联系开发者或访问他们的博客。