ju Interval Trainer: Entraînement par intervalles guidé par la musique
ju Interval Trainer est une application Android gratuite conçue pour offrir une solution sans effort à l'entraînement par intervalles basé sur la musique. L'application vous permet de choisir votre musique préférée pour l'entraînement, l'échauffement, la récupération et la relaxation. Elle se charge de changer la musique en fonction des phases de votre entraînement, vous n'avez donc pas besoin de manipuler votre appareil pendant l'entraînement.
Pour commencer, sélectionnez des listes de lecture ou des dossiers sur la carte SD contenant de la musique pour l'entraînement et la récupération, et indiquez la durée de l'échauffement, de l'entraînement, de la récupération et de la relaxation. Vous pouvez enregistrer et restaurer vos ensembles d'entraînement pour une utilisation ultérieure, et l'application se souvient automatiquement des derniers temps d'entraînement utilisés.
L'application propose des pistes mélangées, des transitions en fondu, des sons de transition, maintient l'affichage pendant l'entraînement et permet de passer la chanson en cours de lecture. L'application est optimale pour la course à pied, le vélo, la gymnastique, le ski gymnastique, le judo, le ju-jitsu, l'haltérophilie, le HIIT, le Tabata et tous les autres types d'entraînement sportif.
Publicité
Bien que l'application soit encore en développement, elle est déjà un excellent outil pour ceux qui souhaitent améliorer leur expérience d'entraînement grâce à la musique. Si vous rencontrez des problèmes ou avez des suggestions d'amélioration, vous pouvez contacter le développeur par e-mail ou visiter leur blog.
