Generatore di onde cerebrali per l'autoipnosi e l'induzione del sonno
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Brainwave Generator è un potente software per il trascinamento delle onde cerebrali che genera toni utilizzando battiti binaurali con l'aiuto di due microfoni. È stato progettato da Robert Coty, un professionista del biofeedback. La stimolazione visiva e uditiva di Brainwave Generator contribuisce a farvi entrare in uno stato di profondo rilassamento.
Il principio alla base delle registrazioni di battiti binaurali si basa sul fatto che frequenze diverse agiscono in modo diverso sul nostro cervello. Queste frequenze possono essere sintonizzate o variate in modo da produrre lo stato di rilassamento desiderato, il rilassamento profondo, le onde cerebrali alfa, ecc. A tale scopo si possono utilizzare suoni del cuoio capelluto come il morbido scorrere dell'acqua sulle rocce o il delicato fruscio delle foglie. Si è visto che questi suoni inducono un'ottima qualità di generatore di onde cerebrali durante l'induzione del sonno. Un altro modo simile, ma più popolare, di produrre generatori di onde cerebrali è l'utilizzo di tracce sonore binaurali, che si sono rivelate molto efficaci per il rilassamento e l'induzione del sonno.
Un generatore di onde cerebrali collegato al PC consente di generare toni rilassanti anche senza alcuna stimolazione esterna. Può essere utilizzato a casa o sul posto di lavoro. Basta collegarlo a una cuffia, collegare un lettore CD o MP3 e voilà, il gioco è fatto. Questi generatori funzionano meglio quando vengono riprodotti con suoni di sottofondo rilassanti come battiti binaurali, suoni della natura, radio, rumori del vento o anche con i suoni del vostro DVD preferito o della vostra voce.
