Migliorare la concentrazione con Lumosity
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Ci sono vari siti web dove è possibile registrarsi a Lumosity e provare diversi giochi di memoria. Si può anche scegliere a quale gioco giocare, scegliendo una delle opzioni che vengono proposte. Per esempio, se si vuole memorizzare solo una parola o una breve frase, è sufficiente digitare le informazioni nella casella di testo richiesta e attendere che la parola o la frase appaia sullo schermo. Se invece si vuole memorizzare un'intera lezione o un intero libro, bisogna imparare a controllare l'attività cerebrale in modo da potersi concentrare e assorbire meglio le informazioni.
Un'altra buona caratteristica di Lumosity è la possibilità di impostare un limite di tempo personale per quanto tempo si desidera praticare la concentrazione e l'apprendimento veloce. Ciò significa che è possibile stabilire un numero di minuti al giorno in cui ci si vuole concentrare sull'esercizio di miglioramento della memoria. Poiché i giochi di memoria online sono progettati per essere divertenti, potete sempre trovare qualcosa che stimoli la vostra mente. Dopo aver trascorso alcuni minuti ad esercitare le vostre capacità di concentrazione, sarete sorpresi dalla facilità con cui potrete ottenere un'ottima padronanza della vostra memoria a breve termine e persino migliorare la vostra memoria a breve e a lungo termine.
