Suivi gratuit de la gestion de la santé
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Samsung Health est une application gratuite de gestion de la santé pour les appareils Android qui sert à enregistrer vos différents objectifs et activités de remise en forme. Vous pouvez synchroniser votre Galaxy Watch à l'application afin de mieux surveiller votre rythme cardiaque ou votre tension artérielle, ou encore suivre vos exercices. Elle vous permet également de gérer vos habitudes de sommeil et d'alimentation.
Qu'est-ce que Samsung Health?
De nos jours, de nombreuses applications de fitness s'adressent aux personnes qui veulent changer leur mode de vie vers quelque chose qui favorisera une meilleure santé et une meilleure forme physique. Parmi les exemples de ces applications, citons Fitbit, Google Fit, ou MyFitnessPal. Samsung Health est un programme de gestion similaire à ceux-ci, mais qui s'adresse explicitement aux appareils Android pour le suivi et l'enregistrement de l'activité.
Est-ce que Samsung Health est gratuit ?
L'application elle-même est entièrement gratuite et fonctionne sur les systèmes d'exploitation Android fonctionnant avec la version 6.0 et plus. Vous n'avez pas besoin de payer pour certaines fonctionnalités, comme l'enregistrement de vos habitudes alimentaires, de sommeil et d'exercice. Cependant, vous devrez posséder ou acheter une Galaxy Watch compatible si vous souhaitez accéder à certaines fonctionnalités avancées.
Est-ce que Samsung Health est précis ?
La plupart des personnes qui utilisent l'application Samsung Health ont fait état de sa précision lors de l'enregistrement de vos activités quotidiennes et ont noté qu'elle le fait assez bien. Cependant, certaines activités d'exercice sont absentes, et vous devrez deviner ce que contiennent vos aliments pour gérer votre régime alimentaire.
Certaines routines d'entraînement sont également absentes, ce qui la rend moins efficace pour les utilisateurs plus avancés. Si votre smartphone est dans une position ou un ange incorrect, il peut ne pas capturer vos activités de manière adéquate. Toutefois, ce défaut relève davantage de l'appareil que de l'application elle-même.
Comment Samsung Health compte-t-il les pas ?
Certains smartphones possèdent un accéléromètre qui maintient des informations sur le mouvement et la vitesse de l'appareil. Samsung Health dispose d'une fonction de suivi des pas qui utilise ces données pour déterminer le nombre de pas que vous faites quotidiennement. Il place ces détails sur votre tableau de bord, vous permettant ainsi de gérer vos niveaux de forme physique.
Prenez votre forme physique au niveau supérieur
Bien que Samsung Health réserve ses fonctions à des modèles Android spécifiques, vous trouverez toujours ses outils précieux. Il y a une longue liste d'activités que vous pouvez enregistrer, vous offrant une chance d'avoir un mode de vie plus sain et amélioré si vous êtes prêt à relever le défi. Si certaines fonctionnalités ont besoin de la Galaxy Watch pour une meilleure efficacité, vous aurez tout de même de quoi vous servir sans elle.
