用 DopaScore 优化您的专注力
DopaScore 是一款创新的 Android 生产力应用程序,跟踪数字习惯,提供用户与设备互动的洞察。与传统的屏幕时间跟踪器不同,它强调可能导致心理疲劳的强迫行为,分析应用切换速度、解锁频率、会话持续时间和通知延迟等指标。这些数据帮助用户了解他们的数字紧张水平,并进行调整以增强专注力并减少干扰。
该应用生成一个数字紧张评分,范围从 0 到 100,反映用户对设备使用的专注和控制水平。较低的分数表示有意使用,而较高的分数则表明潜在的数字过载。DopaScore 设计时考虑了用户隐私,所有数据都在设备上本地处理,而不依赖于云存储。此功能使用户能够有效反思他们的智能手机习惯,并重新掌控他们的注意力。