Usa il tuo Mac per perdere peso
Sedersi dietro il tuo Mac tutto il giorno è un modo infallibile per mettere su peso. Diet Sleuth mira a fermare il declino utilizzando il tuo Mac come strumento nella lotta contro l'aumento di peso.
Diet Sleuth ti permette di tenere traccia degli alimenti che mangi ogni giorno e del loro valore nutrizionale. Per ogni giorno, selezioni gli alimenti che hai mangiato e il numero di porzioni che hai mangiato di ognuno. Diet Sleuth calcolerà automaticamente il tuo apporto calorico, i grammi di grassi, i carboidrati, le fibre, le proteine, il colesterolo, insieme al sodio, al potassio e al calcio. La scelta degli alimenti è enorme: puoi selezionare tra oltre 5.000 diversi alimenti in 21 categorie, che coprono tutto, dal cibo veloce al cibo per bambini.
Se un alimento non è presente, puoi crearlo e modificarlo in una categoria separata e inserire informazioni nutrizionali per i tuoi alimenti personalizzati. Puoi persino scambiare informazioni dietetiche con altri utenti di Diet Sleuth e persino ricette. La cosa più importante, Diet Sleuth tiene traccia del tuo peso giornaliero e calcola i tuoi Requisiti Energetici Stimati (EER), che fondamentalmente stabiliscono quante calorie bruci ogni giorno.
D'altra parte, gli utenti hanno scoperto che il costo di Diet Sleuth include solo un anno di aggiornamenti e richiede di ricomprare il programma dopo tale periodo, il che non è accettabile. Inoltre, l'interfaccia è molto semplice e ingombrante e non può nemmeno impostare obiettivi per te.
In generale, però, Diet Sleuth è uno dei programmi dietetici più completi disponibili e qualsiasi aiuto per perdere peso è meglio di niente.
