App di Supporto Mentale AI Innovativa
Spacewithyou AI è un'applicazione gratuita per Android progettata per offrire un ambiente sicuro e senza giudizio per affrontare problemi di salute mentale come ansia e stress lavorativo. Utilizzando tecniche di terapia cognitivo-comportamentale (CBT), l'app consente agli utenti di interagire con un'intelligenza artificiale che promuove la riflessione e l'elaborazione emotiva. Tra le sue funzionalità principali ci sono i check-in dell'umore e domande delicate che aiutano gli utenti a esprimere i propri sentimenti e esperienze.
L'app non intende sostituire un supporto psicologico professionale, ma funge da strumento accessibile per gestire il benessere mentale. Gli utenti possono sfruttare il dialogo di supporto dell'AI per stabilizzare i propri pensieri, specialmente nelle ore notturne quando la solitudine può intensificarsi. In generale, Spacewithyou AI offre un approccio pratico al benessere mentale attraverso la tecnologia.
