Seconda Natura - Un programma di cambiamento dello stile di vita che ti aiuta a perdere peso.
Nel nostro mondo frenetico e veloce, spesso diamo per scontata la nostra salute. Purtroppo, questo non è il caso di molte persone che lottano con la perdita di peso. Nella ricerca delle risposte per raggiungere uno stile di vita sano, il programma di perdita di peso Second Nature è progettato per fornirti gli strumenti e il supporto di cui hai bisogno per capire cosa mangi, perché mangi e come puoi cambiare il tuo stile di vita per costruire un'alimentazione e uno stile di vita più salutari a cui puoi attenerti per tutta la vita.
La chiave per una perdita di peso di successo è procedere gradualmente per evitare di tornare indietro e perdere slancio. Come ti aiuta Second Nature a perdere peso e a mantenerlo?
SUPPORTO
Puoi contare sulla nostra guida approfondita ed esperta. I nostri nutrizionisti esperti ti guideranno attraverso il programma. Insieme imparerete sulla nutrizione, svilupperete abitudini alimentari sane e monitorerete i vostri progressi.
SUPPORTO TRA PARI
Mentre sei in viaggio verso uno stile di vita sano, puoi contare sui tuoi compagni di Second Nature che condivideranno i loro progressi ed esperienze, mantenendoti sulla buona strada.
IMPOSTAZIONE DEGLI OBIETTIVI
Nelle nostre riunioni settimanali, potrai discutere della tua dieta, dell'esercizio fisico, del sonno e dei livelli di stress. Se imposti obiettivi realistici per te stesso, avrai una rete di supporto e un sistema di responsabilità per mantenerti sulla buona strada.
CREAZIONE DI ABITUDINI
Adotteremo un approccio olistico alla tua salute e al tuo benessere, guidandoti attraverso uno stile di vita sano e sostenibile mediante cambiamenti nella tua alimentazione, nell'esercizio fisico e nei livelli di stress, e attraverso altre abitudini salutari.
APPRENDIMENTO
In oltre 50 giorni, sarai guidato attraverso i 12 passi del programma di perdita di peso Second Nature.
