Revisione completa di DBT Coach: App di Terapia Comportamentale Dialettica per Android
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DBT Coach è un'app di terapia comportamentale dialettica di alto livello per Android, sviluppata da Resiliens Inc. Vantando oltre 100 lezioni video e più di 200 animazioni, questa app è una risorsa per imparare e praticare efficacemente le abilità del DBT. Il contenuto interattivo aiuta nella memorizzazione delle abilità e nell'applicazione in scenari reali. Con esercizi dettagliati e monitoraggio dei progressi, gli utenti possono valutare le proprie prestazioni e aree di miglioramento in modo fluido.
Inoltre, DBT Coach offre una vasta libreria di oltre 1.000 meditazioni che spaziano su vari temi, consentendo agli utenti di personalizzare il proprio percorso di benessere. L'app facilita l'acquisizione e il mantenimento delle abilità, fornendo un approccio strutturato simile alla formazione tradizionale sulle abilità del DBT. L'integrazione con un'app per clinici consente agli utenti di condividere facilmente i progressi con i propri terapeuti e team di cura. I requisiti del dispositivo per le prestazioni ottimali sono standard per i dispositivi Android.
