Efficiente Calcolatore 1RM per Appassionati di Fitness Android
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Calcola il tuo 1RM è un programma Android gratuito di JosmanTek progettato per individui che desiderano migliorare le loro routine di allenamento della forza. Questa app semplifica il processo di determinazione del tuo massimale e delle percentuali corrispondenti utilizzando formule ben note. Con un'interfaccia user-friendly, offre un modo diretto per valutare i tuoi livelli di forza e identificare strategie di allenamento ottimali. L'app richiede l'inserimento delle ripetizioni desiderate, del peso sollevato e del tipo di esercizio per calcoli accurati, rendendola uno strumento utile per gli appassionati di fitness.
Per gli utenti Android che cercano di massimizzare il loro potenziale di allenamento, spicca l'integrazione di formule popolari per i calcoli del 1RM di questa app. La sua semplicità e facilità d'uso la rendono accessibile a un'ampia gamma di utenti, richiedendo solo parametri di input di base. Compatibile con i dispositivi Android, Calcola il tuo 1RM fornisce una soluzione comoda per coloro che mirano a monitorare e migliorare i progressi nel loro allenamento della forza.
