Test di PT dell'Air Force - Punteggi del test di fitness resi facili
L'app Air Force PT Test, sviluppata da Vandersoft, è un'applicazione gratuita per gli utenti Android che hanno bisogno di una soluzione rapida e facile per calcolare i punteggi dei test di fitness. Questa app è specificamente progettata per i membri del servizio USAF e aiuta a calcolare i punteggi per le quattro aree dei test di fitness: aerobico (corsa), composizione corporea, flessioni e crunch (addominali). L'app fornisce una guida completa al programma di fitness dell'Air Force, che valuta il fitness di un membro del servizio in base all'età, al sesso, alle misure corporee, al numero di ripetizioni o al tempo trascorso.
Il test di fitness aerobico è una corsa cronometrata di un miglio e mezzo, e il punteggio della composizione corporea (test del nastro) è determinato misurando la circonferenza addominale. Le flessioni vengono eseguite in un periodo di un minuto, e il punteggio del test degli addominali si basa sul numero di ripetizioni contate durante un minuto. L'app Air Force PT Test fornisce pieno supporto per eventi cardio alternativi, elevazione ed eccezioni. Gli utenti possono registrare i loro punteggi PT/BCA per visualizzare i loro progressi con grafici. È importante notare che, sebbene l'app faccia ogni possibile sforzo per corrispondere agli standard ufficiali dell'USAF, non è ufficiale. Gli utenti dovrebbero sempre consultare un AFI aggiornato in caso di dubbi.
