AI Therapist: Un Compagno per il Benessere Mentale
AI Therapist: GPT Psychologist è un'applicazione Android gratuita che offre supporto alla salute mentale attraverso l'intelligenza artificiale. Gli utenti possono conversare privatamente con un AI alimentato da Chat GPT di OpenAI, ricevendo supporto immediato per ansia, stress e depressione. La disponibilità in inglese e spagnolo amplia l'accessibilità, mentre un piano di attività personalizzato include compiti di mindfulness e sfide di auto-cura mirate agli obiettivi individuali.
L'app offre anche analisi intelligenti dei progressi, consentendo agli utenti di monitorare il proprio umore e le proprie abitudini tramite grafici chiari e approfondimenti generati dall'apprendimento automatico. La privacy è una priorità, con crittografia delle conversazioni e dei dati. Inoltre, è presente una modalità SOS per accedere rapidamente a linee di emergenza professionali in caso di crisi, rendendola ideale per chi cerca una terapia accessibile e personalizzata.
