Renforcez le haut de votre corps avec des tractions - Tractions et tractions menton.
Pull Ups - Pullups & Chin Ups est une application Android développée par Vandersoft, disponible gratuitement dans la catégorie Lifestyle du Google Play Store. Cette application est conçue pour aider les utilisateurs à développer leur force, leur physique et leur endurance du haut du corps grâce aux tractions. Que vous soyez débutant et que vous travailliez sur votre première traction ou que vous soyez un athlète confirmé visant à réaliser plus de 50 tractions, cette application est faite pour vous.
L'application propose 11 plans d'entraînement pour les tractions, un suivi des records personnels et la possibilité de suivre le nombre total de tractions réalisées lors de tous les entraînements. De plus, il y a une fonctionnalité d'historique d'entraînement, des notifications personnalisables pour rappeler les séances d'entraînement et des routines d'échauffement pour chaque entraînement. Avant de commencer un programme, il est conseillé aux utilisateurs de tester leur nombre maximum de tractions, puis de choisir un niveau d'entraînement qui leur convient. Le minuteur de repos aide les utilisateurs à se reposer entre chaque série de tractions et l'application rappelle aux utilisateurs de se reposer le temps nécessaire entre chaque entraînement.
