Desarrolla la fuerza del tren superior con dominadas - Dominadas y dominadas de mentón.
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Pull Ups - Pullups & Chin Ups es una aplicación de Android desarrollada por Vandersoft, disponible de forma gratuita en la categoría de Estilo de vida de la Google Play Store. Esta aplicación está diseñada para ayudar a los usuarios a desarrollar su fuerza, físico y resistencia en la parte superior del cuerpo a través de las dominadas. Ya sea que seas un principiante trabajando en tu primera dominada o un atleta avanzado que apunta a lograr más de 50 dominadas, esta aplicación tiene algo para ti.
La aplicación ofrece 11 planes de entrenamiento de dominadas, seguimiento de récords personales y la capacidad de realizar un seguimiento de la cantidad total de dominadas completadas en todos los entrenamientos. Además, cuenta con una función de historial de entrenamiento, recordatorios personalizables para los entrenamientos y rutinas de calentamiento para cada sesión. Antes de comenzar un programa, se recomienda a los usuarios que prueben su número máximo de dominadas y luego elijan un nivel de entrenamiento adecuado para ellos. El temporizador de descanso ayuda a los usuarios a descansar entre cada serie de dominadas, y la aplicación les recuerda que descansen el tiempo adecuado entre cada entrenamiento.
