Améliorez votre concentration avec Lumosity
Il existe différents sites web où vous pouvez vous inscrire à Lumosity et essayer différents jeux de mémoire. Vous pouvez même choisir celui auquel vous voulez jouer en choisissant l'une des options qui vous sont proposées. Par exemple, si vous souhaitez simplement mémoriser un mot ou une courte phrase, il vous suffit de taper les informations dans la zone de texte et d'attendre que le mot ou la phrase s'affiche à l'écran. Si vous voulez mémoriser une leçon entière ou un livre entier, alors vous devez apprendre à contrôler l'activité de votre cerveau afin de pouvoir vous concentrer et mieux absorber les informations.
Une autre bonne caractéristique de Lumosity est que vous pouvez fixer votre propre limite de temps personnelle pour la durée pendant laquelle vous voulez pratiquer la concentration et l'apprentissage rapide. Cela signifie que vous pouvez fixer un nombre de minutes par jour pendant lesquelles vous souhaitez être concentré sur votre exercice d'amélioration de la mémoire. Les jeux de mémoire en ligne étant conçus pour être amusants, vous pouvez toujours trouver quelque chose qui stimulera votre esprit. Après avoir passé quelques minutes à pratiquer vos capacités de concentration, alors vous serez surpris de la facilité avec laquelle vous pouvez obtenir une excellente maîtrise de votre mémoire à court terme et même améliorer votre mémoire à court et long terme.
