Exercices pour le dos par un coach de fitness
COACH DE FITNESS - Entraînement pour un dos en bonne santé et fort
Améliorez votre condition physique à un nouveau niveau ! Ce programme convient parfaitement aux débutants ainsi qu'aux avancés. Que vous soyez un novice, un débutant ou un passionné de l'entraînement expérimenté, FITNESS COACH est un programme entièrement personnalisable qui propose une combinaison d'entraînements nouveaux et uniques pour tous les niveaux d'expérience. Nos programmes d'entraînement peuvent vous aider à atteindre vos objectifs en offrant 6 niveaux de difficulté différents, vous permettant ainsi de progresser aussi rapidement ou lentement que vous le souhaitez. Avec l'option du défi de 30 jours, nos entraîneurs peuvent vous aider avec un programme personnalisable afin que vous puissiez travailler vers vos objectifs en seulement quelques semaines. Nos programmes d'entraînement sont entièrement personnalisables et personnalisés avec notre algorithme unique qui vous offre l'entraînement parfait en fonction de votre âge, de votre niveau de condition physique actuel et de votre sexe. Chaque programme d'entraînement est basé sur le principe d'entraînement FITNESS COACH scientifiquement prouvé. Les entraînements FITNESS COACH sont basés sur la philosophie des "3R" et des "4R". Cela signifie fournir à chaque client :
- RÉPÉTITIONS **** RÉPÉTITIONS **** RÉPÉTITIONS
- OBJECTIFS **** OBJECTIFS **** OBJECTIFS
