Utiliza tu Mac para perder peso.
Sentarse detrás de tu Mac todo el día es una forma segura de ganar peso. Diet Sleuth tiene como objetivo detener el deterioro utilizando tu Mac como una herramienta en la lucha contra el aumento de peso.
Diet Sleuth te permite hacer un seguimiento de los alimentos que consumes cada día y su valor nutricional. Para cada día, seleccionas los alimentos que has comido y la cantidad de porciones que has consumido de cada uno. Diet Sleuth calculará automáticamente tu ingesta calórica, gramos de grasa, carbohidratos, fibra, proteínas, colesterol, así como sodio, potasio y calcio. La elección de alimentos es enorme: puedes seleccionar entre más de 5.000 alimentos diferentes en 21 categorías, que abarcan desde comida rápida hasta comida para bebés.
Si un alimento no está en la lista, puedes crear y editar el tuyo en una categoría separada e ingresar información nutricional para tus propios alimentos personalizados. Incluso puedes intercambiar información dietética con otros usuarios de Diet Sleuth e incluso recetas. Lo más importante, Diet Sleuth realiza un seguimiento de tu peso diario y calcula tus Requerimientos Energéticos Estimados (EER), que básicamente determina cuántas calorías quemas cada día.
Por otro lado, los usuarios han encontrado que el costo de Diet Sleuth solo incluye un año de actualizaciones y requiere volver a comprar el programa después de ese tiempo, lo cual no es realmente aceptable. Además, la interfaz es muy básica y engorrosa y ni siquiera puede establecer objetivos para ti.
En general, sin embargo, Diet Sleuth es uno de los programas dietéticos más completos disponibles y cualquier ayuda para perder peso es mejor que ninguna.
