Calculadora de 1RM eficiente para entusiastas del fitness en Android
Calcular tu 1RM es un programa gratuito para Android creado por JosmanTek y diseñado para personas que buscan mejorar sus rutinas de entrenamiento de fuerza. Esta aplicación simplifica el proceso de determinar tu máximo de una repetición y los porcentajes correspondientes utilizando fórmulas conocidas. Con una interfaz fácil de usar, ofrece una forma sencilla de evaluar tus niveles de fuerza e identificar estrategias de entrenamiento óptimas. La aplicación requiere la introducción de repeticiones deseadas, peso levantado y tipo de ejercicio para cálculos precisos, convirtiéndola en una herramienta útil para los entusiastas del fitness.
Para los usuarios de Android que buscan maximizar su potencial de entrenamiento, destaca la integración de fórmulas populares para cálculos de 1RM en esta aplicación. Su simplicidad y facilidad de uso la hacen accesible para una amplia gama de usuarios, requiriendo solo parámetros de entrada básicos. Compatible con dispositivos Android, Calcular tu 1RM proporciona una solución conveniente para aquellos que buscan hacer un seguimiento y mejorar su progreso en el entrenamiento de fuerza.
