1 Rep Max Calculator and Log para Android

7.7.0

Code Gardener LLC(Gratuito)

Puntuación de usuario8

Calculadora y registro de 1 Rep Max: Una aplicación imprescindible para culturistas y fanáticos del fitness.

1 Rep Max Calculator and Log es una aplicación de estilo de vida diseñada para usuarios de Android que están interesados en el culturismo, levantamiento de pesas o fitness. Desarrollada por Code Gardener LLC, esta aplicación de versión completa ayuda a estimar el peso máximo que se puede levantar para una repetición utilizando fórmulas populares. Funciona para barras y mancuernas, y puede estimar con precisión tu 1 Rep Max para Press de Banca, Sentadillas, Peso Muerto o cualquier otro ejercicio de tu rutina de entrenamiento.

Con 1 Rep Max Calculator and Log, puedes ingresar las repeticiones y el peso que pudiste completar exitosamente anteriormente, y estimará tu 1 rep max. Esta aplicación te ayuda a mantenerte seguro al darte una estimación de cuánto puedes levantar antes de intentarlo realmente, evitando daños musculares y corporales, y permitiéndote seguir desarrollando tu fuerza.

Esta aplicación también tiene una tabla de porcentajes para aquellos que realizan entrenamientos que requieren conocer el porcentaje de su 1 rep max. Funciona mejor cuando las repeticiones utilizadas son menos de 12, y para obtener la máxima precisión, se recomienda utilizar repeticiones entre 3 y 10. Sin embargo, no se recomienda utilizar esta aplicación para calcular máximos en ejercicios como flexiones de brazos, abdominales o encogimientos.

Técnico

Título:
1 Rep Max Calculator and Log,7.7.0 para Android
Requisitos:
  • Android 13.0
Idioma:
Español
Idiomas disponibles:
  • Español,
  • Inglés,
  • Alemán,
  • Ruso,
  • Sueco,
  • Portugués,
  • Chino,
  • Portugués,
  • Italiano,
  • Francés,
  • Japonés,
  • Polaco,
  • Neerlandés,
  • Coreano
Licencia:
Gratuito
Fecha de actualización:
Thursday, October 26th 2023
Autor:
Code Gardener LLC

https://www.codegardenerllc.com

Opciones de Descarga:
Google Play

1 Rep Max Calculator and Log para Android

7.7.0

Code Gardener LLC(Gratuito)

Puntuación de usuario8

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