Crece con Jo dietworkout: Una aplicación completa de fitness y nutrición.
Grow with Jo dietworkout es una aplicación gratuita para Android que ofrece un programa completo para las personas que desean transformar su cuerpo y mente. Proporciona acceso a una amplia gama de funciones, incluyendo entrenamientos, un planificador de comidas y rastreador de nutrición, desafíos de pérdida de peso, ejercicios de meditación y mucho más. Con la nueva función de entrenamientos en vivo, los usuarios pueden unirse a Jo en videos en vivo animados y atractivos y ponerse en forma junto con cientos de otras mujeres de todo el mundo.
El planificador de entrenamientos y el rastreador de ejercicios de la aplicación están diseñados para todos los niveles de fitness, desafíos y ejercicios de fortalecimiento. Ofrece planes de entrenamiento personalizados diseñados por cuatro entrenadoras de fitness femeninas, comenzando desde 12 minutos al día, más de 50 programas de entrenamiento únicos y ejercicios con y sin equipamiento. Los usuarios pueden elegir el momento de su entrenamiento y disfrutarlo más. La aplicación también incluye una aplicación de dieta y un planificador de comidas que facilita mantenerse al tanto de su plan de dieta. Los usuarios pueden elegir entre tres tipos de nutrición, incluyendo clásica, vegetariana y vegana, y acceder a recetas rápidas y fáciles. Grow with Jo es un planificador personalizado de comida y entrenamiento que ayuda a los usuarios a aprender cómo comer y mantenerse en forma.
