使用 f.lux 优化您的屏幕时间
f.lux 是一款为 Mac OS X 设计的系统工具,帮助用户管理屏幕的蓝光暴露。通过根据一天中的时间调整显示器的色温,f.lux 旨在提高您的睡眠质量和整体健康。该软件会自动将您的屏幕从白天的冷色调、明亮色调转换为夜间的暖色调、柔和色调,减少眼睛疲劳,并有效帮助维持您的生物钟。对于那些晚上工作到很晚或长时间依赖电脑的人来说,这尤其有益。
该应用程序具有可定制的设置,允许用户根据自己的偏好调整颜色。用户可以选择各种预设或创建自己的设置以满足特定需求。f.lux 还与其他应用程序和系统设置无缝集成,提供流畅的用户体验。尽管它不支持精确的时间设置,并且在 iPhone 或 iPad 上不可用,但其核心功能仍然是任何希望改善屏幕使用习惯的人的宝贵工具。