编辑评论 · 2025年10月30日
愚蠢简单的古饮食追踪与指南是一个强大的应用程序，旨在帮助寻求遵循古饮食的人。它专注于整体、未加工的食物，同时提供用户友好的界面，包括食品图标、条形码扫描仪和进度追踪等功能。该应用程序支持用户跟踪他们每日的卡路里、碳水化合物、脂肪和蛋白质摄入，并提供警报，当他们接近极限时会通知他们。此外，用户可以添加自定义食品，并利用食品银行功能来管理特殊场合的卡路里摄入，确保饮食方法灵活而有结构。
该应用程序促进习惯形成，并鼓励健康饮食行为，使其成为任何希望维持体重减轻或改善健身的人士的宝贵工具。它还包括每日水消费的水分追踪器。通过跨设备同步的能力，用户可以轻松跟踪他们的饮食进展，无论他们身在何处。愚蠢简单的古饮食追踪与指南非常适合那些希望增强烹饪创意，同时做出明智的食物选择的人。
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