全面的屏幕时间管理工具
StayOff 是一款免费的 Android 应用程序,旨在跟踪和限制屏幕时间,增强用户的数字健康。它提供有关应用使用的详细报告,包括总屏幕时间和应用打开的频率,使用户能够更好地理解他们的习惯。每周和每月的总结有助于可视化手机使用的趋势,使识别可能影响睡眠质量或整体幸福感的模式变得更容易。界面用户友好,允许轻松导航并访问基本功能,而不会让用户感到选项过多而不知所措。
StayOff 的一个突出特点是它能够在指定时间段内阻止应用,这对于那些在手机上瘾方面挣扎的人尤其有用。该应用还包括屏幕时间通知,以提醒用户何时接近他们的限制。对于那些寻求增强功能的人,专业会员可以解锁额外工具,如实时应用使用跟踪和自定义通知。总体而言,StayOff 在拥挤的生产力应用程序中脱颖而出,专注于促进更健康的手机习惯。