Six Pack Abs in 30 Days - Abs workout

截图

在30天内拥有六块腹肌 - Abs workout 是由 EduStudios 开发的一款安卓应用，在健康与健身子类别下的生活方式类别中免费提供。该应用旨在帮助想要减肥并获得结实身体的个人，特别关注腹部区域。用户可以按照一个无需器械、可在家完成的锻炼计划进行训练。该应用提供一个为期30天的计划，包括三个级别 - 初学者、中级和高级，以及一个快速的每日七分钟腹肌锻炼计划。每个锻炼都附有详细说明，以便顺利执行。此外，用户可以访问饮食计划，支持在30天内减肥并雕塑出六块腹肌。该应用具有日历功能，可跟踪健身进展并自定义休息间隔，而且可以离线操作，无需互联网连接。