编辑评论 · 2026年2月24日
ShapeMax 是一款创新的健身应用程序，专为 Android 用户量身定制，强调基于舞蹈的锻炼，促进减肥和塑形。该应用提供多样化的有氧 HIIT 舞蹈课程，时间从 10 到 30 分钟不等，让用户能够有效燃烧脂肪，提高新陈代谢，而无需任何设备或健身房的访问。结构化的 21 天计划旨在帮助用户实现 4 到 8 公斤的减肥目标，使其特别适合初学者和时间有限的锻炼者。
除了锻炼例程，ShapeMax 通过每周任务、主题挑战和支持性的 VIP 社区增强用户参与感。用户还可以受益于简单的营养计划，这些计划与他们的健身旅程相辅相成。在教练 Bia Rolemberg 和她的专注团队的直接支持下，ShapeMax 提供了一种既愉快又高效的全面健身方法，赋予女性改善健康和自尊的能力。
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目前 Shapemax 的 1.0.1 版尚无任何更新日志信息。有时候，发布者需要一些时间才能公布该信息，过几天再回来看看有无更新吧。
如果您有任何更新日志信息，希望与我们分享，我们非常乐意倾听！发送至 联系页面 联系我们吧。
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