使用 Sched Fit 创建个性化锻炼
Sched Fit 是一款多功能的健身应用程序,旨在帮助用户在 Android 设备上创建和管理个性化的训练计划。该应用利用 AI 技术根据个人训练目标和偏好生成锻炼方案,便于进行轻松修改。用户还可以从个人教练那里以多种格式导入锻炼计划,包括 PDF、Excel、Word 和图像文件,增强训练体验的灵活性。除了规划锻炼外,Sched Fit 还提供以 JSON 格式分享训练计划的功能,使与朋友、家人或同事的连接变得简单。用户可以在训练期间回顾已完成的锻炼,并在每次锻炼结束时重置它们。这种全面的方法确保用户在健身旅程中保持有序和积极。