Mirror: Mental Health Journal Android 版

全面心理健康日志应用

镜子：心理健康日记是一个多功能的日记应用程序，旨在促进正念、自我关怀和个人成长。该应用在Android上免费提供，为用户提供多种工具，如语音日记、情绪追踪和数字笔记，以帮助组织情感并深入了解个人行为。镜子与心理健康专家合作开发，为用户提供一个通过结构化自我反思实现情感清晰的空间。该应用具有引导日记提示、情绪日历和行为追踪器，允许用户记录每日情感并跟踪他们的情感进展。此外，创新的Remix功能利用AI帮助用户从不同角度查看他们的条目，增强自我意识。镜子非常注重隐私和安全，确保用户能够自信地参与他们的日记旅程，使其成为任何希望优先考虑心理健康的人的绝佳选择。