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Mac版f.lux是一款非常方便的工具,可让您调整显示屏上的色温。如果凝视屏幕时间过长,则显示屏的眩光会开始伤害您的眼睛。首先,调低显示器的亮度可能会有所帮助,但是亮度并不是真正的问题。色温是导致问题的原因。
大多数计算机屏幕发出的蓝光在白天看起来不错,但是当太阳浸入地平线以下时,看起来会不舒服。您的屏幕不仅看起来不舒服,还会影响您的睡眠方式。*
Mac版F.lux通过计算您所在位置的近似日落时间来工作。在日落时,您的计算机屏幕将模仿自然,逐渐使颜色变暖。反过来,这可以更好地与周围的光线融合。
只需单击几下,该应用程序即可轻松导航和配置。可以使用跨主窗口的滑块进行调整,这些滑块会更改白天和晚上的校准。如果您花费大量时间查看计算机屏幕,那么f.lux绝对是您应该检查的东西。
*有研究表明,入睡前在平板电脑上阅读几个小时可以使您的睡眠方式延迟大约一个小时。