Coachie - Coach Chef CBT Android 版

全面健康应用程序，关注身心

Coachie 是一款创新的健康与健身应用程序，专为 Android 用户设计，将个性化教练、营养和治疗整合到一个平台中。这个免费的应用程序旨在通过认识营养、健身和心理健康之间的相互联系来解决健康的复杂性。用户可以拍摄他们的餐食照片以进行深入分析，根据他们的偏好和营养需求获得量身定制的食谱，并访问随着他们进步而发展的适应性健身计划。此外，该应用程序还提供基于证据的认知行为疗法 (CBT) 技术，以支持用户在情绪困扰时的需求。

Coachie 的独特卖点在于其整体健康方法，使用户能够理解他们的饮食习惯如何影响他们的情绪和整体幸福感。通过对锻炼的实时反馈和对饮食影响的个性化见解，它鼓励心灵与身体之间更深层次的联系。Coachie 促进了一个连贯的健康叙事，赋予用户在支持和参与的方式中掌控他们的健康旅程的能力。