BeGood Android 版

BeGood：您的个人习惯养成伴侣

BeGood 是一款 Android 应用，旨在帮助用户建立积极的日常习惯，通过可管理的日常行动实现长期目标。与可能令人不知所措的传统目标设定方法不同，BeGood 专注于将更大的抱负分解为小的、可执行的任务，促进一致性而非强度。该应用指导用户创建具体的日常习惯，例如每天做几次俯卧撑或写几句话，使这些日常习惯更容易融入日常生活。

基于行为科学的功能，BeGood 提供了像“习惯叠加”这样的工具，将新习惯与现有习惯联系起来，增强记忆性和执行的便利性。此外，该应用通过“灵活日”来适应不可预测的生活事件，允许用户记录错过的习惯而不影响他们的进度。通过庆祝小胜利，BeGood 鼓励用户保持动力，致力于个人成长之旅。