背部医生（免费）健康、伸展、锻炼是一个全面的计划，旨在缓解背部和颈部疼痛。这个计划由两位领先的背部和颈部疼痛医生开发，被全球的专业运动员和个人用于核心强化和康复。该计划在安卓平台上免费提供，并提供一系列功能，使其成为任何希望缓解背部和颈部疼痛的人的绝佳工具。
背部医生计划提供高清视频教程，展示正确的形式、时间和重复次数。评分系统自动确定您的力量水平和恢复活动能力，而屏幕上的图像则有助于完善锻炼动作。该计划还提供针对特定疼痛和增加核心力量的专门指南。此外，它还提供可选的缩短锻炼时间的日常使用。无论是在家还是与物理治疗师一起，背部医生都是任何希望缓解背部和颈部疼痛的人的绝佳工具。
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