Évaluez votre posture avec l'application my Symmetry
my Symmetry est une application mobile innovante conçue pour les utilisateurs Android, permettant de mesurer et de visualiser les désalignements corporels. Grâce à une technologie d'analyse unique, l'application offre une méthode simple pour évaluer la posture en marchant sur une courte distance tout en tenant le smartphone contre l'abdomen. Les utilisateurs reçoivent un score complet basé sur six critères, indiquant leur équilibre corporel actuel et proposant des exercices adaptés. L'application propose également des vidéos d'exercices réalisables en seulement cinq minutes par jour, favorisant des routines de fitness faciles et durables.
En plus de l'évaluation de la posture, my Symmetry encourage un suivi régulier en recommandant des évaluations hebdomadaires pour suivre les progrès et adapter les recommandations d'exercice en conséquence. L'application enregistre l'historique des mesures, permettant aux utilisateurs de comparer leurs résultats avec des références moyennes. Bien que l'application soit un outil utile pour ceux qui se soucient de leur posture, il est important de noter qu'elle ne remplace pas les conseils ou traitements médicaux professionnels. Les utilisateurs sont encouragés à consulter des professionnels de la santé en cas d'inquiétudes concernant leur santé physique.
