Augmentez votre productivité avec MellowFlow
MellowFlow est une application de productivité pour Android qui aide les utilisateurs à développer de meilleures habitudes et à améliorer leur concentration. Conçue avec une approche scientifique, elle s'adresse particulièrement à ceux qui luttent contre la procrastination et les défis d'attention comme le TDAH. L'application commence par une évaluation rapide qui génère des stratégies personnalisées pour réduire les distractions numériques et optimiser les routines quotidiennes. En mettant l'accent sur des tâches gérables et des techniques de comportement cognitif, MellowFlow est accessible à un large éventail d'utilisateurs.
Parmi les fonctionnalités clés, on trouve des tâches guidées au quotidien pour éviter la surcharge, des outils de comportement cognitif pour modifier des schémas de pensée non productifs, et des techniques de pleine conscience pour améliorer l'attention. MellowFlow propose également un suivi des progrès, une bibliothèque de leçons et une communauté de soutien pour encourager les utilisateurs. En somme, MellowFlow se présente comme un outil complet pour quiconque souhaite améliorer sa concentration et sa productivité.
