BeGood : Votre compagnon de développement personnel
BeGood est une application Android innovante qui aide les utilisateurs à établir des habitudes positives et à atteindre des objectifs à long terme en se concentrant sur des actions quotidiennes gérables. Contrairement aux méthodes traditionnelles de définition d'objectifs, BeGood décompose les ambitions plus grandes en tâches concrètes et réalisables, facilitant ainsi leur intégration dans la vie quotidienne. L'application permet aux utilisateurs de créer des habitudes spécifiques, comme faire quelques pompes par jour ou écrire quelques phrases, favorisant la constance plutôt que l'intensité.
Avec des fonctionnalités basées sur la science du comportement, BeGood propose des outils tels que le 'Habit Stacking' pour relier de nouvelles habitudes à celles déjà établies, rendant leur exécution plus mémorable et facile. L'application prend également en compte les événements imprévisibles de la vie grâce aux 'Flex Days', permettant aux utilisateurs de consigner les habitudes manquées sans compromettre leur progression. En célébrant les petites victoires, BeGood encourage les utilisateurs à rester motivés et engagés dans leur parcours de développement personnel.
