7 Min Entraînement de perte de poids gratuit : Entraînement en circuit à haute intensité
7 Min Weight loss workout gratuit est une application Android de style de vie développée par RFit Apps qui propose un programme d'entraînement en circuit de haute intensité. L'application est conçue pour aider les utilisateurs à perdre du poids, brûler les graisses corporelles et renforcer les muscles abdominaux en seulement sept minutes. Elle se compose de 12 exercices à faire pendant 30 secondes, avec des pauses de 10 secondes entre chaque exercice. Le plan d'entraînement sans équipement est conçu pour brûler les graisses en un minimum de temps.
Cette application est idéale pour les personnes ordinaires qui veulent perdre du poids et se mettre en forme sans avoir besoin d'équipement d'entraînement. Elle peut être faite n'importe quand, n'importe où, car tout ce dont vous avez besoin est un mur et une chaise. L'application comprend des images claires pour montrer comment faire l'entraînement et une minuterie pour rester sur la bonne voie. Les exercices sont simples mais efficaces, ce qui en fait le choix parfait pour ceux qui commencent à faire de l'exercice ou qui ont un mode de vie chargé.
