Segunda Naturaleza - Un programa de cambio de estilo de vida que te ayuda a perder peso.
En nuestro mundo ocupado y acelerado, a menudo damos por sentada nuestra salud. Desafortunadamente, este no es el caso de muchas personas que luchan por perder peso. En la búsqueda de respuestas para lograr un estilo de vida saludable, el Programa de Pérdida de Peso de Second Nature está diseñado para brindarte las herramientas y el apoyo que necesitas para comprender qué comes, por qué comes y cómo puedes cambiar tu estilo de vida para construir una alimentación y un estilo de vida más saludables que puedas mantener de por vida.
La clave para una pérdida de peso exitosa es hacer las cosas gradualmente para evitar retrocesos y perder impulso. ¿Cómo te ayuda Second Nature a perder peso y mantenerlo?
Apoyo
Puedes contar con nuestra orientación profunda y experta. Nuestros nutricionistas experimentados te guiarán a través del programa. Juntos aprenderán sobre nutrición, desarrollarán hábitos alimenticios saludables y seguirán tu progreso.
Apoyo de compañeros
A medida que avanzas hacia un estilo de vida saludable, puedes contar con que los demás miembros de Second Nature compartirán su progreso y experiencias, manteniéndote en el buen camino.
Establecimiento de metas
En nuestras reuniones semanales, podrás discutir tu dieta, ejercicio, sueño y niveles de estrés. Si te fijas metas realistas, tendrás una red de apoyo y un sistema de responsabilidad que te mantendrá en el buen camino.
Crear hábitos
Adoptaremos un enfoque holístico para tu salud y bienestar, guiándote hacia un estilo de vida saludable y sostenible mediante cambios en tu alimentación, ejercicio y niveles de estrés, y a través de otros hábitos saludables.
Aprendizaje
A lo largo de 50 días, te guiarán a través de los 12 pasos del programa de pérdida de peso de Second Nature.
