Evalúa Tu Postura con la App my Symmetry
my Symmetry es una aplicación móvil innovadora para usuarios de Android que permite medir y visualizar desalineaciones corporales. Utilizando tecnología de análisis única, la app ofrece una manera simple de evaluar la postura al caminar una corta distancia sosteniendo el smartphone contra el abdomen. Los usuarios reciben una puntuación integral basada en seis criterios, que indica su equilibrio corporal actual y sugiere ejercicios personalizados. Además, la app incluye videos de ejercicios que pueden realizarse en tan solo cinco minutos al día, fomentando rutinas de fitness sostenibles y accesibles.
Además de la evaluación de la postura, my Symmetry promueve un monitoreo regular al recomendar evaluaciones semanales para seguir el progreso y adaptar las recomendaciones de ejercicio en consecuencia. La aplicación también registra el historial de mediciones, permitiendo a los usuarios comparar sus resultados con promedios de referencia. Aunque la app es una herramienta útil para quienes se preocupan por su postura, es importante tener en cuenta que no sustituye el asesoramiento o tratamiento médico profesional.
