Revisión exhaustiva de DBT Coach: Aplicación de Terapia Conductual Dialéctica para Android
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DBT Coach es una aplicación de Terapia Dialéctica Conductual de primer nivel para Android, desarrollada por Resiliens Inc. Con más de 100 lecciones en video y 200+ animaciones, esta aplicación es una potencia para aprender y practicar habilidades de DBT de manera efectiva. El contenido interactivo ayuda en la retención de habilidades y su aplicación en escenarios de la vida real. Con ejercicios detallados y seguimiento del progreso, los usuarios pueden evaluar su rendimiento y áreas de mejora de forma fluida.
Además, DBT Coach ofrece una amplia biblioteca de 1,000+ meditaciones que abarcan diversos temas, permitiendo a los usuarios personalizar su viaje de bienestar. La aplicación facilita la adquisición y mantenimiento de habilidades, proporcionando un enfoque estructurado similar al entrenamiento tradicional de habilidades de DBT. La integración con una aplicación para clínicos permite a los usuarios compartir su progreso con sus terapeutas y equipos de atención de manera sencilla. Los requisitos del dispositivo para un rendimiento óptimo son estándar para dispositivos Android.
