Revisión exhaustiva de DBT Coach: Aplicación de Terapia Conductual Dialéctica para Android
DBT Coach es una aplicación de Terapia Dialéctica Conductual de primer nivel para Android, desarrollada por Resiliens Inc. Con más de 100 lecciones en video y 200+ animaciones, esta aplicación es una potencia para aprender y practicar habilidades de DBT de manera efectiva. El contenido interactivo ayuda en la retención de habilidades y su aplicación en escenarios de la vida real. Con ejercicios detallados y seguimiento del progreso, los usuarios pueden evaluar su rendimiento y áreas de mejora de forma fluida.
Además, DBT Coach ofrece una amplia biblioteca de 1,000+ meditaciones que abarcan diversos temas, permitiendo a los usuarios personalizar su viaje de bienestar. La aplicación facilita la adquisición y mantenimiento de habilidades, proporcionando un enfoque estructurado similar al entrenamiento tradicional de habilidades de DBT. La integración con una aplicación para clínicos permite a los usuarios compartir su progreso con sus terapeutas y equipos de atención de manera sencilla. Los requisitos del dispositivo para un rendimiento óptimo son estándar para dispositivos Android.
