BeGood: Tu Compañero para Construir Hábitos
BeGood es una aplicación para Android que ayuda a los usuarios a establecer rutinas positivas y alcanzar metas a largo plazo a través de acciones diarias manejables. A diferencia de los métodos tradicionales de establecimiento de objetivos que pueden resultar abrumadores, BeGood se centra en desglosar ambiciones mayores en tareas pequeñas y realizables, promoviendo la consistencia sobre la intensidad. La app guía a los usuarios para crear hábitos diarios específicos, como hacer algunas flexiones o escribir unas pocas frases, facilitando la integración de estas rutinas en la vida cotidiana.
Con características fundamentadas en la ciencia del comportamiento, BeGood ofrece herramientas como 'Habit Stacking' para vincular nuevos hábitos con los existentes, mejorando la memorabilidad y la facilidad de ejecución. Además, la aplicación acomoda eventos de vida impredecibles con 'Flex Days', permitiendo a los usuarios registrar hábitos perdidos sin interrumpir su progreso. Al celebrar pequeñas victorias, BeGood motiva a los usuarios a mantenerse comprometidos con su viaje de crecimiento personal.
