Simplifica tus pruebas de aptitud física
La aplicación Air Force PT Test es una herramienta gratuita para Android que permite a los miembros de la USAF calcular fácilmente sus puntuaciones en las pruebas de aptitud física. La app se centra en las cuatro áreas de evaluación: resistencia aeróbica, composición corporal, flexiones y abdominales. Con una interfaz intuitiva, los usuarios pueden acceder a una guía completa del Programa de Aptitud Física de la Fuerza Aérea, lo que facilita el seguimiento del progreso personal en función de la edad, el género y las mediciones corporales.
El test de resistencia incluye una carrera de una milla y media, mientras que la composición corporal se mide mediante la circunferencia abdominal. Las flexiones se realizan en un minuto y los abdominales se puntúan según las repeticiones en el mismo periodo de tiempo. La app también permite registrar puntuaciones y visualizar el progreso a través de gráficos, pero es importante recordar que no es una herramienta oficial, por lo que se recomienda consultar siempre la normativa actualizada para cualquier duda.
